Vous cherchez à relâcher
Détente, lâcher-prise, stress qui redescend, sommeil plus tranquille : la séance sert d'abord à retrouver un corps habitable.
Massages bien-être à Évreux,ajustés à votre corps du moment
Je vous accueille dans mon Espace bien-être Au cœur des Sens, et à votre domicile sur demande.
Un corps libre de tension, une énergie harmonisée, permettent d'affronter les complexités de la vie
Des tensions musculaires. Des raideurs localisées.
Une souplesse qui s'en va.
Une fatigue qui dure. Un stress qui ne se pose jamais.
Un sommeil qui ne répare plus.
Vous êtes au bon endroit.
« Un bon massage commence avant le premier geste, dans la façon de comprendre votre besoin du moment. »
- Formée à l'École Internationale du Spa — Paris 9ᵉ
- Assurance professionnelle
- Espace bien-être à Évreux
- Conseils posturaux personnalisés
Ce qui vous amène ici
Ce qui vous amène ici
Vous avez des tensions musculaires, des raideurs localisées, une perte de souplesse ?
Vous avez une fatigue qui dure, du stress émotionnel, un sommeil qui se dégrade ?
Vous êtes tendu, vous ne lâchez pas prise ?
Vous sentez une mauvaise circulation dans vos jambes, une lourdeur qui monte en fin de journée ?
Vous ressentez un mal-être dans votre corps et dans votre tête, un besoin de vous reconnecter à vous-même ?
Votre système énergétique est déséquilibré ?
Il crée des trop-pleins ici, des manques ailleurs. Et le corps, à la longue, le fait savoir.
Il y a des jours où l'on se demande simplement si on va tenir le coup.
On a tous des muscles. On a tous des tensions, de la fatigue, des déséquilibres. Et on a tous le droit de s'entretenir et de se libérer.
« Je ne masse pas seulement une zone tendue : j'écoute ce que le corps essaie de déposer. »
Mon approche
Mon approche
Je travaille seule. Je vous propose plusieurs techniques de massage, et des outils qui sont mes alliés : vibratoires, sonores, aimantés, pierres semi-précieuses. Ils accompagnent la séance si c'est nécessaire, et toujours avec votre accord.
Je ressens votre énergie en souffrance en touchant votre corps, et en me connectant à mon HARA — le centre de gravité, dans le bassin.
Je mets mon intention et mon attention sur votre énergie et sur votre masse corporelle. Cela me permet d'ajuster le massage à ce que je sens sous mes mains, à ce moment-là.
J'y mets mon KI — mon énergie, mon intuition — et mon magnétisme inné.
Vous êtes au bon endroit pour vous libérer, retrouver un équilibre physique et psycho-corporel dans votre vie, et l'entretenir.
Je suis passée par là
Vous pouvez aller mieux. Je suis moi-même passée par là, et je comprends.
Aujourd'hui, les bienfaits des massages m'ont apporté des douleurs disparues, une souplesse retrouvée, des blocages levés, une énergie qui circule bien.
Je suis en forme dans mon corps, et mon mental est tourné vers le positif.
Je peux vous assurer que je mettrai tout en œuvre pour vous apporter le meilleur. Et que oui, tout peut aller mieux.
« Les rêves mettent à l'épreuve la patience et la persévérance. »
Musculaire
Énergétique
Psychocorporel
Pour qui
Tensions, stress, fatigue ou besoin de reconnexion
Vous sollicitez votre corps
Sport, port de charges, gestes répétés : entretien des muscles, souplesse et récupération après l'effort, avec le massage musculaire suédois.
Vous vous sentez déséquilibré
Fatigue qui traîne, sensation d'être coupé de vous-même : travail sur la circulation énergétique, réharmonisation et reconnexion au corps.
Vous êtes institut ou spa
Besoin ponctuel ou régulier d'une masseuse certifiée en renfort pour compléter votre carte de prestations.
Vous avez déjà essayé autre chose
Vous avez peut-être déjà essayé de vous étirer, de mieux dormir, de lever le pied. Et la tension revient toujours au même endroit.
Ce que des mains font, aucun étirement ne le fait. Elles sentent où le muscle résiste. Elles s'arrêtent là où c'est nécessaire, et elles restent.
C'est ce que je fais pendant une séance : je cherche, je m'adapte, et j'y reste le temps qu'il faut.
La carte des massages
Sept façons de travailler, une seule logique : la vôtre
Découverte
Un massage complet pour faire connaissance avec le vôtre. Il travaille à la fois le muscle, l'énergie et le ressenti. C'est la porte d'entrée idéale si vous n'avez jamais reçu de massage.
Pour qui
Tensions un peu partout · Fatigue qui dure · Première séance intimidante
1 h 70 € · 1 h 30 80 € · 2 h 90 €
En parler ensemblePour qui est ce massage ?
Pour vous, si vous n'avez jamais reçu de massage et que vous ne savez pas par où commencer.
- Vous avez des tensions un peu partout, sans savoir les nommer
- Vous hésitez entre plusieurs massages et vous ne voulez pas vous tromper
- Vous êtes intimidé à l'idée de votre première séance
- Vous voulez essayer avant de vous engager sur une régularité
- Vous ressentez à la fois de la fatigue, du stress et des raideurs, et vous ne savez pas par quel bout prendre les choses
On fait connaissance avec votre corps. À la fin, je vous dis ce que j'ai senti, et quel massage vous conviendrait le mieux.
N'attendez pas que le corps le dise plus fort
N'attendez pas d'avoir le dos bloqué. N'attendez pas de ne plus pouvoir vous baisser.
N'attendez pas que le stress, le manque de sommeil et la fatigue finissent par peser sur tout le reste.
Un corps qu'on entretient encaisse mieux. C'est aussi simple que ça.
Ils en parlent
Ce que disent les personnes massées
« Praticienne accueillante, souriante, avenante, elle a réussi à détendre complètement mon corps, mes courbatures ont disparu, je me suis même endormie. Très professionnelle, je recommande. »
« Après mon troisième massage par Mme Danis, je ne suis toujours pas déçue. Ce massage m'a donné un regain d'énergie immense et m'a complètement détendue. »
Massage sur mesure
L'écoute en 4 temps
Une méthode simple pour éviter le massage standardisé : chaque séance commence par une écoute du ressenti, du niveau de fatigue, des zones sensibles et de l'intention recherchée. Le protocole est ensuite ajusté pour rester cohérent avec le corps, l'énergie et les limites de la personne.
- 01
Accueillir le besoin du moment
On commence assis, tranquillement : ce que vous vivez cette semaine, votre niveau de fatigue, ce que vous venez chercher.
- 02
Identifier les tensions et contraintes
Zones sensibles, raideurs, gestes qui coincent, ce qu'il faut éviter. Je note pour ne pas vous le faire répéter à la séance suivante.
- 03
Adapter le protocole
Choix des techniques, de la pression, du rythme et des outils sensoriels, en cohérence avec votre corps et vos limites.
- 04
Laisser le corps intégrer
Quelques minutes immobiles à la fin, couvert et au chaud, le temps que ce qui vient de se passer se dépose.
Le déroulé de la séance
Un cocon, dans mon Espace bien-être ou chez vous
Dans mon Espace bien-être, tout est déjà prêt. Si je viens chez vous, vous n'avez rien à préparer, sauf un espace dégagé et une heure tranquille. J'apporte la table ou le tatami, les draps, la serviette chaude, les huiles et les outils.
J'installe le cocon
Table de massage installée dans une pièce calme, draps doux, serviette chaude, lumière naturelle tamisée. Une quinzaine de minutes avant de commencer.
Concertation avant la séance
Un temps d'échange court mais réel : votre besoin du moment, vos contraintes, ce que vous préférez ne pas faire toucher.
Le massage
Gestes enveloppants, pressions ajustées au fil de la séance.
Le retour au calme
Je range sans bruit, vous restez allongé le temps qu'il faut. Un verre d'eau, et la journée reprend plus lentement.
Des conseils pour la suite
À la fin de la séance, je vous donne des conseils sur votre posture et sur vos gestes du quotidien.
Ce sont des repères simples, adaptés à ce que j'ai senti sous mes mains. Ils vous aident à garder le bénéfice du massage plus longtemps, entre deux séances.
Outils sensoriels
Ce que j'utilise pendant la séance
Ces outils ne remplacent pas le geste : ils l'accompagnent. Je les utilise quand ils servent votre séance, et je les laisse de côté quand ce n'est pas le moment.
Mes mains, d'abord
C'est le premier outil, et le principal. J'y ajoute mon magnétisme naturel quand la séance s'y prête.
Le diapason
Sa vibration se pose sur des points précis du corps. Elle prolonge le geste là où la main s'arrête.
Les aimants de massage
Je les utilise en appoint, quand une zone reste bloquée.
Le bol tibétain
Son onde se répand dans la pièce et dans le corps. C'est souvent le moment où le mental lâche enfin.
Un accompagnement musical
Choisi pour ses vibrations sonores et sa douceur. Il installe le calme avant même le premier geste.
Les pierres de basalte chauffées
Pour le rituel volcanique. Et, sur demande, des pierres semi-précieuses en complément de ce rituel.
Des huiles bio et végétales
Huile bio neutre ou huile de sésame bio, selon votre peau et selon le massage. Elles nourrissent les tissus pendant que je travaille.
Instituts & spas
Une masseuse certifiée en renfort de votre carte
J'interviens en renfort ponctuel ou régulier auprès des instituts et des spas qui ont besoin d'une praticienne pour compléter leur offre : périodes chargées, remplacement, ouverture d'un créneau massage. Certification et assurance multirisque professionnelle à disposition pour votre dossier.
- Renfort ponctuel ou régulier
- Protocoles musculaires et énergétiques
- Contact professionnel dédié
Le cadre professionnel
Certifiée, assurée, indépendante
Formée à l'École Internationale du Spa (E.I.S., Paris 9ᵉ), je travaille seule, en micro-entreprise, et je préfère que vous sachiez exactement à qui vous ouvrez votre porte. Voici les éléments vérifiables de mon activité.
- E.I.S Paris 9ᵉ
- Nathalie est formée à l'École Internationale du Spa (E.I.S.)
- Assurée
- Assurance multirisque professionnelle
- 2022
- Activité ouverte le 03/05/2022
- 9604Z
- Code APE — entretien corporel
Le cadre de la séance
Un massage repose sur la confiance. Elle va dans les deux sens.
Vous êtes couvert par un drap pendant toute la séance. Seule la zone massée est découverte.
Certaines zones ne sont jamais massées. Vous n'avez rien à demander : c'est la règle, tout le temps.
Vous pouvez m'arrêter à tout moment, dire ce qui vous convient ou non, demander moins de pression ou une autre zone.
Et j'ai le même droit.
[À VALIDER AVEC NATHALIE — la liste complète des règles du cabinet, si elle souhaite en ajouter d'autres]
Les massages sont strictement professionnels
Les massages que je pratique sont strictement professionnels.
En cas d'abus, de geste déplacé ou de non-respect des règles du cabinet, le massage est interrompu immédiatement et la séance est encaissée en totalité.
Un cadre bien-être, clairement posé
Les massages proposés par Au Cœur des Sens sont des prestations de bien-être et d'entretien corporel. Ils ne remplacent ni un avis, ni un suivi médical. En cas de question de santé, adressez-vous à un professionnel de santé.
Tarifs à la séance
Du temps qui vous est entièrement consacré
Chaque massage a sa propre grille. Dépliez celui qui vous intéresse.
Massage musculaire — le suédoisdès 45 €
- 30 min — dos ou jambes45 €
- 1 h70 €
- 1 h 3080 €
- 2 h90 €
Ayurvéda — Abhyangadès 70 €
- 1 h70 €
- 1 h 3080 €
- 2 h90 €
Au cœur des sens — sur mesuredès 80 €
- 1 h 3080 €
- 2 h90 €
Rituel volcanique — massage aux pierres chaudesdès 70 €
- 45 min70 €
- 1 h 45100 €
Shiatsudès 80 €
- 1 h 3080 €
- 2 h90 €
Voyage des îles d'Hawaï — massage Lomi Lomidès 80 €
- 1 h 3080 €
- 2 h90 €
Découvertedès 70 €
- 1 h70 €
- 1 h 3080 €
- 2 h90 €
Suppléments
Déplacement à domicile
Le tarif du massage choisi, auquel s'ajoutent les frais de carburant, le péage et le stationnement si besoin.
- Pierres semi-précieuses — en supplément, sur demande, uniquement en association avec le rituel volcanique : + 25 €
Venir régulièrement, c'est là que tout change
Un massage fait du bien. Une série de massages change la façon dont votre corps traverse les mois.
Les tensions ne se réinstallent pas de la même manière quand on ne leur laisse pas le temps. C'est pour ça que je propose deux formules.
Pack 4 séances
La 4ᵉ séance à − 20 %
Pour installer une régularité, sans s'engager sur l'année.
Quatre rendez-vous à votre rythme, le massage et la durée de votre choix à chaque fois.
Exemple : 4 séances d'1 h 30 — 304 € au lieu de 320 €.
Pack 10 séances
La 10ᵉ séance offerte
Pour entretenir votre corps toute l'année, comme on entretient tout ce qui compte.
Dix rendez-vous, le massage et la durée de votre choix à chaque fois. La dixième est pour vous.
Exemple : 10 séances d'1 h 30 — 720 € au lieu de 800 €. Une séance offerte.
Pack 4 — la 4ᵉ à − 20 %
Séance à 45 €
Musculaire 30 min (dos ou jambes)
171 €
au lieu de 180 € — vous économisez 9 €
Séance à 70 €
Musculaire 1 h · Ayurvéda 1 h · Découverte 1 h · Rituel volcanique 45 min
266 €
au lieu de 280 € — vous économisez 14 €
Séance à 80 €
Toutes les séances d'1 h 30
304 €
au lieu de 320 € — vous économisez 16 €
Séance à 90 €
Toutes les séances de 2 h
342 €
au lieu de 360 € — vous économisez 18 €
Séance à 100 €
Rituel volcanique 1 h 45
380 €
au lieu de 400 € — vous économisez 20 €
Pack 10 — la 10ᵉ offerte
Séance à 45 €
Musculaire 30 min (dos ou jambes)
405 €
au lieu de 450 € — vous économisez 45 €
Séance à 70 €
Musculaire 1 h · Ayurvéda 1 h · Découverte 1 h · Rituel volcanique 45 min
630 €
au lieu de 700 € — vous économisez 70 €
Séance à 80 €
Toutes les séances d'1 h 30
720 €
au lieu de 800 € — vous économisez 80 €
Séance à 90 €
Toutes les séances de 2 h
810 €
au lieu de 900 € — vous économisez 90 €
Séance à 100 €
Rituel volcanique 1 h 45
900 €
au lieu de 1 000 € — vous économisez 100 €
- Les packs s'appliquent à tous les massages de la carte, et à toutes les durées.
- Vous pouvez changer de massage et de durée d'une séance à l'autre. Le tarif appliqué est celui de la séance choisie.
- Le pack se règle en une fois, à la première séance.
- Les séances sont valables 12 mois à compter de la première. [À VALIDER — durée de validité]
- Les packs sont nominatifs et ne sont pas remboursables. [À VALIDER]
- Les frais de déplacement à domicile — carburant, péage, stationnement — restent dus à chaque séance et ne sont pas inclus dans le pack.
Je tiens le compte de vos séances. À chaque rendez-vous, je vous dis où vous en êtes.
Massages strictement professionnels. Tout abus ou non-respect des règles du cabinet entraîne l'arrêt immédiat du massage et l'encaissement de la séance.
Les massages proposés sont des massages de bien-être. Ils ne constituent pas un acte médical et ne remplacent en aucun cas un avis ou un suivi médical. En cas de question de santé, adressez-vous à un professionnel de santé.
Où nous nous retrouvons
Je vous accueille dans mon espace d'accueil, et à domicile sur demande
Je vous accueille dans mon Espace bien-être à Évreux.
Je me déplace aussi à votre domicile, sur demande. Dans ce cas, au tarif du massage choisi s'ajoutent les frais de carburant, le péage et le stationnement si besoin.
Nous en convenons ensemble au moment de la prise de rendez-vous.
- 45, rue du Bois Saint-Jean — Apt 35 — 27000 Évreux
- Jours et horaires de disponibilité : [À COMPLÉTER — horaires fournis par Nathalie]
- Modalités de réservation et d'annulation : [À COMPLÉTER]
Me joindre directement
Si je suis en séance, je ne réponds pas : laissez-moi un message, je vous rappelle dès que la table est rangée.
Votre corps vous porte tous les jours
Il encaisse, il compense, il continue.
Lui rendre un peu de ce qu'il donne, ce n'est pas un luxe. C'est de l'entretien.
Offrez-vous ce moment.
Rendez-vous
Dites-moi ce que votre corps demande
« Mon approche cherche l'équilibre : assez profonde pour libérer, assez douce pour laisser le corps respirer. »